Trois étudiants en cinéma, Heather, Michael et Joshua, partent dans la forêt du Maryland pour tourner un documentaire sur la légende de la sorcière de Blair. Ils disparaissent sans laisser de traces, et leurs images sont retrouvées un an plus tard. Le film est constitué de ces images, qui montrent leur descente aux enfers, alors qu'ils sont traqués par une force invisible. Le film est un found footage, qui plonge le spectateur dans une terreur psychologique et réaliste.