Élise, danseuse étoile à l'Opéra de Paris, découvre en pleine représentation que son compagnon la trompe avec une autre danseuse de la compagnie. Déstabilisée, elle se blesse gravement à la cheville sur scène et apprend qu'elle ne pourra probablement plus jamais danser de la même façon. Alors que sa carrière et sa vie sentimentale s'effondrent simultanément, elle rejoint une compagnie de danse contemporaine en Bretagne le temps de sa rééducation. Entourée d'une nouvelle famille de cœur, Élise va peu à peu réapprendre à danser autrement, et surtout à se réinventer elle-même.