Premier sergent de l'armée américaine engagé en Irak, Charles Monroe King redoute de ne jamais connaître son fils Jordan, né après son départ au combat. Il entreprend alors d'écrire un journal intime rempli de conseils, de souvenirs et de mots d'amour destinés à guider l'enfant tout au long de sa vie. Des années plus tard, la mère de Jordan, la journaliste Dana Canedy, revient sur son histoire d'amour avec Charles et sur l'héritage que ce journal représente pour leur fils. Inspiré de faits réels, le film alterne entre le présent et les souvenirs de leur relation, marquée par la distance, la guerre et un amour profond.