Dans une piscine municipale de province, une poignée d'hommes en pleine crise — dépression, chômage, divorce, deuil — rejoignent l'équipe de natation synchronisée féminine après que l'entraîneuse a décidé d'ouvrir ses portes aux hommes. Sous la coupe de deux coachs déjantées incarnées par Virginie Efira et Leïla Bekhti, ce groupe d'inadaptés attachants va devoir apprendre à se synchroniser — dans l'eau comme dans leur vie. Portée par un casting exceptionnel, cette comédie dramatique sur les fragilités masculines et la reconstruction collective est l'un des plus beaux succès du cinéma français des années 2010.